Yoga

Ich praktiziere mit viel Freude Kundalini Yoga.  Diese Yoga-Form beinhaltet kräftigende, entspannende, vitalisierende und meditative Übungen und ist eine effiziente Entspannungstechnik bei mentalem Stress und seelischer Anspannung. Inzwischen wird Kundalini Yoga von vielen Krankenkassen als gesundheitsfördernde Maßnahme anerkannt. Auch bei körperlichen Beschwerden und natürlich präventiv anwendbar.

Bei Interesse gebe ich gerne die Kontaktdaten meiner Yogalehrerin weiter.